Trucos para dormir a tu bebé rápidamente

Dormir a los bebés en ocasiones es misión imposible. Se resisten de todas las maneras posibles, lloran, se quejan y nos ponen de muy mal humor. Todo por querer seguir despiertos aunque el sueño los esté matando.

Ya sea la siesta por la tarde o el sueño nocturno, en ocasiones queremos dormir a nuestro hijo lo más rápido posible para que descanse antes de salir de paseo o por cualquier otra circunstancia. Por esta razón, hoy te traemos unos excelentes concejos para que puedas dormir a tu hijo en un santiamén, dejando las luchas y peleas antes de dormir en el pasado.

Cómo dormir a tu bebé rápidamente

Para la siesta de la tarde

Los recién nacidos, o mejor dicho, casi todo niño menor de 3 años debe tomar una siesta por la tarde para garantizar sus horas de sueño durante el día. Es cierto que a medida que va creciendo, estas se tienen que reducir en tiempo y frecuencia, pero nunca se deben eliminar.

Normalmente, los bebés que aún no llegan al año de vida poseen una frecuencia de sueño bastante elevada, por lo que las siestas por la tarde son casi obligatorias. Si deseamos que nuestro bebé se duerma sin tantos peros y peleas, debemos tener en cuenta:

  • Darle un baño con agua temperada para refrescarlo, posteriormente cambiarlo de ropa y darle una toma de alimento para que esté más que satisfecho, logrará tranquilizar a nuestro bebé para descansar unas horas.  Si repites esta rutina con constancia, el pequeño ira entendiendo poco a poco que llegó la hora de la siesta.
  • Generarle un ambiente tranquilo, alejado del estrés, hará que se relaje sin problemas. Es bastante recomendable tratar de no llevarlo totalmente dormido a su cuna, ya que existe la probabilidad de que se despierte. Lo mejor es que termine de conciliar el sueño en su cama, al lado de todos sus peluches y su siempre fiel mantita.
  • Otro gran consejo es arrullar un poco al bebé antes de acostarlo en su camita, ya que se sentirá más seguro y le será más fácil entrar en la etapa previa al sueño profundo. Mientras lo arrullas, le puedes cantar una canción o balancearlo un poco en el mismo lugar ya que si empezamos a dar vueltas por la casa, el pequeño apreciará los distintos ruidos y cambios de luz, complicando aún más la tarea de dormirlo rápidamente.
  • Se recomienda no mirarlo directamente a los ojos, ya que el pequeño puede sentir que la madre busca comunicarse con él para seguir interactuando o jugando durante más tiempo.
  • Por último, para que el bebé no se levante llorando cada cierto tiempo, es recomendable acomodar su camita como si fuera a dormir por las noches, ya que así se sentirá mucho más seguro. Debe tener cerca todos sus accesorios como peluches, juguetes habituales, almohadas o chupetes.

Te recordamos que si el ambiente está muy frío, a tu bebé se le podrían resecar sus fosas nasales, por lo que un humificador es perfecto para evitarlo. Por otro lado, si tu bebé se mueve demasiado mientras duerme, un cojín antivuelco evitará que termine en posiciones que le eviten respirar correctamente y termine perjudicando su salud.

Para el sueño nocturno

  • El ambiente no debe estar demasiado iluminado. Algunos especialistas recomiendan apagar la mayoría de las luces de la casa para darle a entender al pequeño que llegó la hora de dormir.
  • Arrullar un poco al bebé es una excelente técnica sin importar el horario, así que también debes tenerla en cuenta si deseas que tu niño se duerma cuanto antes.
  • Los sonidos blancos también son una excelente opción para calmar y adormecer a nuestro bebé, ya que estos son muy parecidos a los sonidos que escuchaba el pequeño cuando estaba en el útero. Se pueden utilizar sonidos nocturnos como el sonido característico de los grillos o, inclusive, el sonido del océano. Todos estos ruidos emiten unos decibelios capaces de calmar a nuestro bebé en caso de que esté llorando y hacer que se concentre solo en ellos.
  • Sus objetos para dormir siempre deben estar en el lugar donde el bebé duerme para darle seguridad.
  • Algunas madres practican el colecho para darle una mayor seguridad y relajación a sus hijos, ya que no hay nada más confortante para ellos que dormir al lado de su propia madre

Truco de los 42 segundos

Hace unos años un padre compartió un video en YouTube donde demostraba como dormía a su hijo en tan solo 42 segundos, lo cual fue bastante impresionante para todos sus espectadores.

El truco consiste en pasar una toalla húmeda desde la frente del bebé hasta su barbilla de manera descendente, de modo que cada vez que se realice la acción sus ojos se irán cerrando poco a poco. Claro está que no se sabe el nivel de fatiga ni cansancio que tenía el pequeño, sin embargo no deja de ser un método increíble a simple vista.

5 lugares para salir de paseo con tu bebé

Salir de paseo en familia es sumamente importante para conservar el buen ambiente y la sintonía en el hogar. Lo que pasa es que cuando los niños son aún muy pequeños, la lista de actividades a realizar se limita un poco aunque eso no quiere decir que no se pueda salir en familia.

En diferentes artículos hemos explicado las bondades de salir de paseo con los peques, pero hoy te vamos a hablar de lugares que puedes visitar para relajarte un poco y pasar tiempo de calidad con hijos.

Antes de empezar, recuerda que durante los tres primeros meses de vida del bebé los paseos deben ser un poco limitados, normalmente no se deben exceder de la media hora. Una vez que tu bebé vaya creciendo y su sistema inmune se vaya desarrollando, podrás extender la duración de los paseos cada vez más.

Paseos por el centro comercial

Un paseo por el centro comercial es bastante útil para distraer tanto a la madre como al bebé, además de que se pueden realizar a cualquier hora del día.

Una de las ventajas de esta actividad es la posibilidad de sumar diferentes acompañantes. Fácilmente puede ser un día de compras en familia o un simple reencuentro con tus amistades en el centro comercial.

Seguro que tus amigas están deseando coger y mimar a tu bebé, así que no descartes esta posibilidad para pasar un día diferente al lado de tu pequeño.

Plazas y parques

Los lugares al aire libre son perfectos para salir y cambiar de aires totalmente y es que los niños adoran admirar todo lo que les rodea.

Las plazas son sitios concurridos por otras familias que buscan salir un poco de la rutina y disfrutar de un día diferente, así que hay muchas probabilidades de hacer amistades con otros padres mientras tu bebé disfruta de un poco de aire fresco.

Si el bebé ya está dando sus primeros pasos, es una excelente opción para que siga practicando mientras lo ayudas. En caso de que no camine, tendrás que tirar de silla de paseo.

También entra dentro de las posibilidades realizar un día de picnic al aire libre, lo cual le viene bien no solo a tu bebé, sino también a toda la familia. Pasar la tarde entre juegos y diversión es algo que todas las familias se merecen, así que no tengas miedo de planificar alguna actividad fuera de la rutina habitual.

Parque infantil

Estos parques son especiales para los pequeños, siendo la opción ideal si deseamos darle un día divertido y activo.

Ir a estos parques aporta beneficios como:

  • Sentirse más seguros
  • Conocer a otros bebés de su edad
  • Desarrollar sus destrezas motoras
  • Descubrir nuevos juguetes y atracciones

Existe la posibilidad que de que el niño no se sienta con la confianza suficiente para estar en el parque, así que es posible que lo tengas que guiar durante un tiempo mientras se familiariza con todas las actividades que puede realizar.

Zoológicos y acuarios

El encuentro entre bebés y diferentes animales siempre es un buen momento para recordar, ¡los pequeños los adoran!

Una vez consideres que tu bebé tiene la edad suficiente para disfrutarlo, deberías comenzar a considerar hacer una visita al zoológico o al acuario, ya que es la mejor opción para enseñarle a tu hijo los diferentes animales que existen en el planeta.

Algunos padres consideran que es peligroso o anti higiénico llevarlos a temprana edad, pero eso es solo un mito. La verdad es que los niños disfrutan bastante .

Playas

Si tu bebé ya tiene más de ocho meses y es verano, plantéate dar un paseo por la playa con él, si tienes esa posibilidad.

No se recomienda hacerlo antes de esa edad porque su delicada piel podría no tolerar del todo la cantidad de rayos UV emitida en una zona tan soleada como lo es la playa. Una vez supere esos 8 meses, podremos llevarle a la playa para que se divierta tomando las precauciones adecuadas.

Para que nuestro bebé disfrute de un paseo en la playa debemos tener a mano todo lo que necesite: sombrillas, toallas para recostarse en la arena, bastante agua, todos sus implementos y algunos juguetes.

Se dice que los peques no disfrutan de la playa hasta que llegan al año de vida, pero siempre será una experiencia diferente su primer contacto con la arena y el mar.

Como verás, la lista de sitios a considerar cuando nuestro bebé es aún pequeño no es muy amplia, pero eso no impide que salgamos a pasar y tener un día diferente. Lo que es importante, vayas donde vayas, es que lleves todo lo que necesitas para evitar cualquier tipo de problema lejos del hogar.

Los 7 beneficios de salir de paseo con tu bebé

El paseo es una actividad relajante no solo para los adultos, los bebés también disfrutan bastante saliendo de paseo y, además, es algo que recomiendan muchos pediatras. ¿Pero qué beneficios aporta el paseo al bebé? ¿Sólo la relajación o hay algo más? Eso es lo que te vamos a contar a continuación.

El bebé absorbe mejor la vitamina D

Los rayos del sol, aunque no lo parezcan, colaboran en el crecimiento de los huesos del pequeño en sus primeras semanas. Es posible que durante los primeros 40 días después del parto, la madre no disponga de energía suficiente como para caminar largas distancias, pero aun así, hay que intentar que el bebé “tome” unos minutos al día el sol para estimular el crecimiento de sus huesos.  Pasados esos 40 días, lo normal es que la madre ya esté recuperada y pueda empezar a salir de paseo con su bebé a diario o, al menos, cada 2-3 días.

El balanceo de la silla de paseo lo ayuda a echarse la siesta

Todos los pequeños son diferentes y suele haber algunos bastante quisquillosos en cuanto a echarse la siesta, por lo que un paseo ya sea por la mañana o por la tarde le ayudará a conciliar el sueño durante un rato, ya que el balanceo de la silla de paseo los tranquiliza bastante. Además, normalmente los bebés después de un paseo por la tarde duermen mucho mejor.

La luz del sol desarrolla su sistema inmunológico

La luz de sol ayuda a producir Vitamina D, la cual ayuda fortalecer el sistema inmune, tanto de pequeños como de mayores. Pero, no sólo eso, se ha demostrado que la luz solar proporciona múltiples beneficios para el cuerpo humano como, por ejemplo, la regularización del pigmento corporal.

El bebé va perdiéndole el miedo a los extraños

En sus primeras semanas, el único entorno que conocen los bebés es su hogar. Para ellos, no existe nada más, por lo que, a medida que vaya pasando el tiempo, es buena idea sacarlo de paseo diariamente para que vaya familiarizándose con todo lo que hay fuera.

También es habitual que el bebé no se sienta cómodo estando cerca de personas desconocidas. Si ese el caso, es importante crear un rutina de paseo diaria o cada 2-3 días, ya que al salir y conocer  nuevos lugares y ver nuevas caras poco a poco irá comprendiendo que existen otras personas más allá de mamá y papá.

Hace amiguitos mientras pasea

Una vez el bebé tenga cerca del año, será habitual que te encuentres con otros padres que, de igual manera, sacan a pasear a sus hijos a lugares comunes como los parques, lo que favorece que el pequeño haga amigos para divertirse mientras toma un poco de aire fresco.

El tiempo en familia siempre es importante

Las primeras semanas son bastante agobiantes para los padres, mucho más aún si se trata de padres primerizos, así que una vez la madre esté recuperada es buena idea dar paseos para relajarse. En ocasiones, el estrés del día a día dificulta el tiempo que se pasa en familia, algo que es importante para todos los niños, sobre todo en los bebés, ya que es en esa etapa cuando comienzan a crear los lazos con el resto de integrantes del hogar.

Un paseo familiar diario o periódico por corto que sea es capaz de mejorar la armonía en el hogar, beneficiándose  todos los integrantes.

Caminar es una excelente terapia para la madre

Una vez pasados 40 días después del parto,  la madre estará en mejores condiciones para realizar diferentes actividades. Así que es una excelente idea realizar caminatas o paseos con el bebé para ir recuperando energías.

Tranquila, no tienen por qué ser caminatas demasiado prolongadas o diarias. Con hacerlo varios días a la semana durante 20-30 minutos será más que suficiente. Además, andar mientras paseamos al pequeño en su cochecito es una actividad que nos entretiene bastante bien a ambos.

 La vida del bebé no tiene por qué limitarse a lo que hace dentro del hogar, fuera hay un mundo bastante vivo que lo espera con ansias. Recuerda que salir de paseo es la mejor oportunidad que tienen los pequeños para ir descubriendo nuevas sensaciones. ¡No la desaproveches!

¿Qué hacer para mantener seguro a tu bebé por las noches?

La hora de dormir es sagrada tanto para los pequeños como para los mayores, por eso cuando llega el momento de descansar, lo que menos queremos son preocupaciones. Es normal que cuando son muy pequeños nos preocupemos por cualquier tema referente a su seguridad, y más mientras dormimos, por eso en este artículo te contamos lo que debes tener en cuenta para mantener a tu bebé seguro mientras duerme. De esa manera, tú también podrás descansar como es debido. Comencemos

Si duermes con el bebé o practicas colecho

Dormir con el bebé se ha vuelto una práctica popular los últimos años, una práctica totalmente impensable tiempo atrás, ya que los pediatras recomendaban no hacerlo por ningún motivo debido a la múltiple cantidad de riesgos a la que se exponía el recién nacido.

A pesar de las divididas opiniones que hay sobre el tema, múltiples especialistas señalan que es totalmente normal e inclusive hasta favorable dormir junto al bebé por las noches, así que no te sientas abrumada o contrariada por un tema tan polémico.

En todo caso, si deseas dormir con tu bebé siempre debes recordar:

  • Ordenar la cama sin muchos cojines y almohadas, las cuales pueden estorbar la movilidad y tranquilidad del pequeño.
  • No arroparlo demasiado ni utilizar edredones o mantas gruesas, ya que se podría enredar con cualquiera de ellos.
  • Es crucial que cuando llegue la hora de dormir coloquemos al niño boca arriba, ya que esta es la posición ideal para todos los recién nacidos.
  • De las mayores ventajas de practicar el colecho es la facilidad de amamantarlo cuando se levanta con hambre en las madrugadas, agilizando en gran medida la toma y conciliando el sueño mucho más rápido después.
  • El miedo a que se caiga siempre está latente, por esa razón algunas madres colocan algunas almohadas en el suelo por si su hijo se llega a caer, aunque este método es poco confiable y bastante anticuado para ser sincera. Las barreras de cama son el producto ideal si deseamos reducir a cero las probabilidades de que el bebé sufra una caída de la cama.

Si el pequeño duerme en su cuna en tu misma habitación

Es la situación que más abunda en los hogares, ya que en cuanto se acerca el tramo final de embarazo comenzamos a hacer un espacio en nuestra habitación.

Si tu bebé este durmiendo en su cuna, al lado de tu cama, debes estar atenta a:

  • Las altas y las bajas temperaturas suelen resecar sus vías respiratorias dificultándole la respiración. Para evitarlo, nada mejor que usar un humificador que mantenga un nivel de humedad óptimo para sus fosas nasales.
  • Las mantas deben estar bien estiradas y sin arrugas para prevenir que el recién nacido se enrede de alguna manera. También debes recordar acostar al bebé boca arriba justo antes de dormirlo.
  • El colchón de cuna debe permanecer a un nivel muy inferior que el de la cuna. De esta manera, cuando el bebé comience a ganar fuerza no habrá ningún peligro en caso de que se ponga de pie en la cuna.

Si el bebé duerme en una habitación aparte 

Es una de las situaciones más comunes cuando el recién nacido está llegando al año de vida, ya que va necesitando de su propio espacio. Si este es tu caso, debes tener en cuenta:

  • Su cuarto debe estar ordenado en todo momento para evitar cualquier tipo de accidente menor.
  • El colchón debe estar a una altura bastante inferior a la de la cuna para evitar accidentes.
  • La temperatura siempre debe estar ajustada justo antes de acostarlo para evitar exponerlo a cualquier tipo de extremo. La temperatura ideal es de unos 22C°- 24C°.
  • Usar un vigilabebés puede ser muy útil si quieres controlar lo que sucede en todo momento en la habitación del peque.

En conclusión, toma todas las medidas necesarias para que tu pequeño duerma sin riesgo alguno. Te recordamos que el descanso es para ambos.

Los 5 mejores artículos para mantener seguro a tu bebé

Una vez que los pequeños comienzan a moverse más de la cuenta comienzan las complicaciones para los padres y es que si te descuidas 2 minutos, terminan acostados en posiciones extrañas, cayéndose de la cama por accidente o inclusive explorando toda la casa. Por suerte para nosotros, las empresas han ido inventado ciertos productos para garantizar su seguridad y darnos  un pequeño respiro.

A continuación, te presentamos 5 artículos que te pueden ayudar con esta tarea.

Sensores o monitores 

Los sensores o monitores para bebé son artefactos novedosos que en la mayoría de los casos están hechos en forma de prenda de ropa como calcetines o pequeños guantecitos, los cuales se encargan de medir diferentes aspectos de su organismo como los niveles de oxígeno, temperatura de la piel, hasta incluso indican la posición en la que duerme, siendo perfecto para el bebé que duerme en una habitación aparte.

No son para nada nocivos a pesar de que funcionan por WiFi y envía los datos recopilados al teléfono de los padres, siendo una muestra más de como la tecnología cambia la vida del ser humano de manera impensable.

También hay que recalcar que es un producto costoso, y algunos pediatras están en contra de su uso.

Barreras de cama

Si tu hijo ya duerme en una cama o juega bastante en una, siempre está ese peligro latente de que se caiga al suelo, situación que puede llegar a pasar si tu hijo es bastante inquieto. Las barreras de cama son perfectas para evitar esta situación, reduciendo a cero las posibilidades de que se caiga.

Sillas para coche

La silla para coche es un artículo totalmente indispensable, además de obligatorio, si deseas salir en coche con el pequeño. Con el paso del tiempo, se han ido creando asientos que, además de proteger al pequeño, lo mantienen entretenido durante el viaje, lo cual viene bastante bien si se van a recorrer grandes distancias.

Trona para comer

Enseñar a comer a los bebés es una tarea que requiere mucha práctica y paciencia, además es bastante recomendable contar con una silla para comer. Cuando los pequeños comienzan a comer sólidos, es el momento ideal para comenzar a enseñarle los hábitos en la mesa y hacerlo con el bebé en brazos es bastante complicado, por no mencionar todo el desastre que podría llegar a hacer y los accidentes que podrían ocurrir.

Para evitar esto, lo mejor es usar una trona. De esta manera, el peque tendrá su propio espacio para ir poco a poco teniendo sus primeras experiencias con los utensilios de una manera segura y sin tanto desastre

Parque de actividades 

Una vez que los bebés empiezan a gatear es como si nada los detuviera. Su excesiva curiosidad los hace querer asomar su cabecita por cualquier agujero, también tienden a coger cualquier objeto que les llame la atención y a metérselo en la boca, así que, por más ordenado que tengamos nuestro hogar, nunca dejará de ser un peligro tener a un bebé gateando por todas partes. Por suerte para los padres existen los parques de actividades.

Se trata de una barrera que se cierra sobre si misma acotando un espacio de la casa. Dentro podemos colocar al pequeño con sus juguetes preferidos para que se entretenga. Es una  excelente opción para aquellos padres que necesitan mantener a su hijo entretenido y seguro por lapsos de tiempo no muy prolongados.

La seguridad del pequeño jamás debe ser tomada a la ligera. Si bien es cierto que no podemos convertirnos en padres paranoicos en cuanto a su seguridad, es nuestra total obligación contar con las herramientas necesarias para protegerlo de los mayores peligros a los que está expuesto.

 

 

 

Los 15 mejores productos para cuidar de la salud de tu bebé

La salud de los pequeños siempre es un tema importante para cualquier madre y es que, a ninguna de nosotras, nos gustara ver a nuestro bebé decaído o teniendo molestias, las cuales se suelen notar a simple vista.

Por esta razón, en este artículo te contamos cuáles son los productos que te servirán para preservar su bienestar. También te hablaremos de los que le ayudan a recuperarse lo antes posible en caso de que se ponga malito.

Para preservar su bienestar

En primer lugar, si podemos evitar que nuestro bebé enferme, pues mucho mejor. Más que productos, en ocasiones se convierten en herramientas indispensables para mantener a nuestro pequeño limpio y libre de cualquier germen que lo pueda afectar, razón suficiente para que nunca falte:

  • Aspirador nasal para descongestionar sus vías respiratorias. Cuando hay exceso de mucosa, puede ser un indicio de que se avecina un resfriado o una gripe.
  • Cortaúñas para bebés, así las mantendremos limpias y evitaremos que se acumule suciedad.
  • Tijeras de punta redondeada, las cuales también sirven para cortar las uñas del bebé. Son bastante seguras gracias a su punta redonda, la cual evita que le hagamos daño al pequeño por accidente.
  • Gotero para cualquier tipo de solución
  • Gasas para el ombligo, las cuales nos servirán bastante en sus primeras semanas de vida. Las gasas sirven para evitar cualquier tipo de infección en su pequeño ombligo
  • Toallitas húmedas especiales para bebés para limpiar sus manos, su cara y cualquier tipo de extremidad que se haya ensuciado. También hay toallitas especiales para limpiarlo después de cada deposición.
  • Esterilizador. Producto vital para librar de gérmenes todos los biberones, tetinas y chupetes del bebé.
  • Crema protectora para pañales. Te ayudará a evitar la conocida rozadura de pañal o pañalitis.
  • Suero fisiológico, el cual se utiliza principalmente para lavar las partes más delicadas del cuerpo como los ojos y la nariz.
  • Protector solar en caso de que vayamos a exponer al pequeño al sol.

También es importante conocer el calendario de vacunas del bebé para prevenir las enfermedades de mayor gravedad.

En líneas generales, con los productos previamente mencionados podrás mantenerlo aseado en todo momento, lo que es un factor muy importante para la prevención de infecciones y enfermedades. Otra forma muy buena de preservar su salud es fortaleciendo su organismo con  alimentos  como frutas, verduras o cereales.

En caso de que enferme

En el lamentable caso de que tu pequeño se ponga enfermo, es indispensable contar con:

  • Termómetro para bebés, ya que estos están diseñados para tomar la temperatura a bebés y niños de una manera mucho más sencilla. Con él, podremos medir su temperatura corporal cada vez que lo necesitamos pudiendo detectar tanto el inicio de una enfermedad como su evolución.
  • Dosificador de medicinas. Muy importante para respetar la dosis recomendada
  • Humidificador, el cual ha cogido mucha importancia en los últimos tiempos. Este es un producto destinado a mantener la humedad en la habitación evitando en todo momento que se resequen las vías respiratorias del pequeño. Viene muy bien cuando tu hijo sufre algún tipo de afección en las vías respiratorias.
  • Stick anti golpes. Perfecto para cualquier tipo de golpe que sufra tu hijo.
  • Paracetamol e Ibuprofeno. Suelen ser los medicamentos más utilizados ya que ayudan a aliviar el dolor y a bajar la fiebre. Usarás uno u otro siguiendo las recomendaciones de tu pediatra.

Todos estos productos son nuestros mejores aliados tanto para evitar enfermedades como para ayudarles a sanar antes en caso de que caigan enfermos. Sabemos que cuando son bebés, todo es más difícil ya que aún no son capaces de verbalizar lo que sienten, pero tranquila, poco a poco irás conociéndolo y comenzaras a entenderlo sin la necesidad de comunicarte con él.

Las 5 enfermedades más frecuentes en los bebés y cómo tratarlas

La salud de los pequeños siempre debe ser tratada como un tema delicado, más aun cuando se trata de recién nacidos ya que al no poder comunicarse con nosotros, se nos hace en ocasiones bastante difícil adivinar lo que ellos sienten.

Por más cuidadosos que seamos es muy difícil mantener a nuestro bebé protegido de cualquier enfermedad ya que incluso, en ocasiones,  algunas se originan por razones difíciles de detectar. Aun así, no hay por qué volverse loco.

En este artículo, te contaremos cuales son las 5 enfermedades más comunes en los recién nacidos, así sabrás como identificarlas rápidamente para tomar acción y mejorar su salud lo antes posible.

Cólicos

Los cólicos son una enfermedad común en los lactantes de 0 a 3 meses y los síntomas más comunes son los irritables dolores de tripa que padece el bebé. A ciencia cierta no se conoce totalmente las causas. Una de ellas puede ser la escasa tolerancia que tiene el recién nacido a ciertos alimentos que ingiere la madre como el café o chocolate. Otra de las causas puede ser la cantidad de gases acumulados.

Los síntomas más comunes son:

  • Llanto desesperado e inconsolable
  • Llanto repentino en plena toma de alimento
  • Reducción del número de deposiciones
  • Mucho esfuerzo empleado para evacuar, inclusive llegando a cambiar el color de su piel
  • Heces duras y secas

En caso de que creas que tu hijo sufre de cólicos de lactante, consulta a tu pediatra. Él te aconsejará el tratamiento más adecuado para tu bebé. De todas formas, lo que si podemos hacer es masajear su tripita para para calmarlo y aliviar los dolores.

Diarrea

A simple vista puede parecer que la causa se deba a una mala digestión del alimento que tuvo el pequeño, lo cual es posible, sin embargo pueden existir otras razones tales como:

  • Un cambio en la alimentación del bebé o de la madre en caso de que sea lactante
  • Consumo de antibióticos por parte del bebé o de la madre en caso de que sea lactante
  • Infección bacteriana o parasitaria
  • Virus
  • Infección de oídos

Primero de todo, no te asustes. Normalmente, la diarrea no suele ser un tema grave e incluso puede durar solo un par de días, sin embargo sí puede causar deshidratación o fiebre en el bebé, por lo que debes mantener a tu hijo muy bien hidratado y vigilar su temperatura de vez en cuando usando un termómetro para bebés.

En cuanto a cómo tratar la diarrea, si esta no presenta vómitos lo recomendable es seguir dándole alimentos o amamantarlo en caso de ser lactante. En caso de que tu hijo ya ingiera sólidos, procure darle alimentos que sean fáciles de digerir como sopa, galletas blandas, compotas, tostadas o plátanos.

Si el pequeño llega a vomitar varias veces, da muestras de deshidratación (boca reseca, no mojar el pañal en 8 horas, llanto sin lágrimas), realiza las deposiciones con sangre o tiene fiebre alta, llévale a su pediatra inmediatamente.

Pañalitis o rozaduras de pañal

Se conoce como una pequeña alergia originada por la irritación en la ingle y el área genital, siendo bastante común en los bebés que usan pañal. No se considera una enfermedad grave,  pero sí suele causar cierta incomodidad si no se trata adecuadamente. La pañalitis comienza con un pequeño enrojecimiento en el área, con inflamación y comezón, la cual hace que el pequeño llore cada vez que se le va a cambiar el pañal.

Para evitar este tipo de alergia es preciso cambiarle el pañal periódicamente, colocárselo de la manera correcta y usar la talla adecuada. También es cierto que, en ocasiones, puede deberse a causas diferentes como una mala reacción al tipo de pañal o demasiado tiempo de exposición a un ambiente excesivamente húmedo.

Para tratar la rozadura de pañal existen cremas específicas, aunque todo dependerá de las indicaciones del pediatra.

Gripe

La gripe es una enfermedad bastante común debido a la enorme cantidad de virus que se encuentran deambulando en el ambiente, estando los pequeños totalmente expuestos  debido a que su sistema inmunológico aún está en desarrollo. Además, sabemos de sobra lo curiosos que son los niños, tocando todo lo que les llama la atención, y es ahí donde pueden llegar a coger los gérmenes causantes de la gripe.

Reconocer los síntomas es un poco complicado por el comportamiento que tienen los bebés. Pueden llegar a comenzar con pérdida de apetito, irritabilidad y algunos estornudos para luego continuar con tos y fiebre prolongada, la cual rara vez falta dentro de los síntomas.

Para tratar la gripe, no se requiere de fármacos en primera instancia, excepto los indicados por el pediatra que normalmente suele ser paracetamol o ibuprofeno para controlar la fiebre. Por nuestra parte, podemos proporcionarle fruta para fortalecer el organismo, realizar lavados nasales para despejar las vías respiratorias  y renovar el aire de la habitación cada cierto tiempo.

Los tratamientos naturales además de ser bastante efectivos, son numerosos, lo que duplica las posibilidades de mejorar su salud si se aplican correctamente.

Infecciones en la piel

Estas afectan directamente a la piel del bebé y son fáciles de identificar debido a las diferentes reacciones que presenta el tejido blando. Entre las causas, hay mucha variación debido a la sensibilidad que poseen los infantes en su piel, lo que los hace propensos contraer este tipo de enfermedades. También debemos recordar que hay enfermedades que se dan en cierto periodo de vida, así que no debemos alarmarnos.

En cualquier caso, lo mejor es consultar con el pediatra. Él te recomendará el tratamiento más adecuado para la infección en concreto.

Recuerda que ningún bebé está a salvo de las enfermedades. La mayoría de ellos están expuestos a cualquiera de las antes mencionadas, así que, como madres, debemos hacer todo lo que esté a nuestro alcance para curarlos lo antes posible.

Los mejores juguetes para bebés de 6 a 12 meses

De los seis a los doce meses los niños logran hitos de desarrollo que los llevan desde el juego con sus deditos de manos y pies en su cuna a descubrir su entorno y las más variadas destrezas y habilidades. Desde el gateo hasta sus primeros pasos.

Desde los seis meses empiezan a mostrar interés en interactuar con lo que les rodea. Uno de los mayores logros y que cambia su manera de percibir el mundo es la capacidad de sentarse y manipular objetos.

Los niños juegan por diversión, pero además forma parte de su manera de aprender, expresarse y es una señal de equilibrio emocional.

El juego, por lo tanto, forma parte del proceso de aprendizaje y el desarrollo social y los juguetes deben adaptarse a sus necesidades y al momento evolutivo propio de su edad. Pero, ¿cuáles son los mejores juguetes para este tramo de edad?

Los 7 mejores juguetes

Pelotas

Grandes, medianas, de tela o de plástico, la pelota es uno de los juguetes más sencillos, pero más divertidos.

Con una pelota, tu bebé aprenderá acerca del movimiento, la acción-reacción, nociones de distancia, velocidad y desplazamiento.

Lo más importante es el tamaño, mejor pelotas medianas y grandes, nunca pequeñas porque en este período el bebé se lleva todo a la boca.

Piezas para construir

Las más famosas son las de la reconocida marca LEGO, pero las hay de diferentes marcas y son una opción divertida que alentará a tu bebé a manipular, encajar y desarrollar su creatividad.

Alfombras y centros de actividades

Además de ser divertidos, estos juguetes le permiten experimentar y descubrir. Fomentan la exploración y el desarrollo sensorial de tú bebé con sus diferentes actividades, detalles coloridos y sonidos que, además de mantener entretenido a tu bebé, le ayudarán a descubrir su entorno.

Juguetes sonoros

Con música y colores que se activan al tacto, este tipo de juguetes de acción-reacción serán los favoritos de tu bebé incluso más allá de los 12 meses.

Cochecitos

Los coches son excelentes para estimular la movilidad del bebé y fomentar el gateo y su curiosidad por el entorno.

Además, suelen incorporar actividades, luces y sonidos para hacer la experiencia más interesante y divertida.

Saltadores de bebés

Tu bebé amará este juguete que resulta una combinación de centro de actividades y asiento (para que mami lo tenga a la vista). Además, el protagonista del movimiento es él que puede experimentar con la sensación de estar de pie y comenzar a descubrir la noción del equilibrio.

Los saltadores de bebé resultan muy estimulantes del desarrollo motriz y le permiten al bebé descubrir su entorno de manera segura.

Existen diferentes modelos adaptables, no sólo a las necesidades de tu bebé, sino también a las dimensiones de tu hogar y al espacio que tengas para almacenarlo.

Libros infantiles

Además de contribuir a su interés posterior por la lectura, los libros infantiles propician el intercambio con los padres quienes al leer a su bebé en voz alta, favorecen el desarrollo del lenguaje, describen el mundo y refuerzan el vínculo emocional.

Los temas para esta edad se relacionan con colores, sensaciones, números, forma y letras. Conceptos que reforzarán su visión del mundo.

Cómo escoger los juguetes para mi bebé de 6 a 12 meses

Seguridad ante todo

Los juguetes de buena calidad están elaborados a partir de materiales seguros e inocuos para tu bebé. En el paquete suele describir las normas de la Comunidad Europea según las cuales ha sido fabricado y además el rango de edad de sus pequeños usuarios. Con mirarlo, sabrás si el juguete es para la edad de tu bebé.

Revisa el juguete

Siempre antes de colocar un juguete en las manos de tu bebé, revisa detalladamente su solidez e integridad: si tiene piezas pequeñas que puedan desprenderse y ser inhaladas o ingeridas por tu bebé, si la pintura se despega de las superficies, si tiene bordes agudos con los que pueda lastimarse, etc.

Siempre con supervisión

En la medida en que el bebé va creciendo, aumenta el tiempo que permanece despierto y su capacidad de desplazamiento a la par que su curiosidad.

Por más seguro y de calidad que sea un juguete, nunca debe ser utilizado sin supervisión de un adulto.

Recomendaciones finales

El juego fomenta la creatividad y tiene un efecto reforzador de lo aprendido. Durante este período, los niños comienzan a desarrollar su lenguaje y la capacidad de expresar sus sentimientos y necesidades verbalmente.

Los juguetes son esenciales para el desarrollo del bebé y todas las edades tienen sus necesidades, pero de los 6 a los 12 meses es un período crítico de madurez que debe ser acompañado con los mejores juguetes para estimularle a alcanzar todo su potencial.

Los mejores juguetes serán aún más efectivos si tú interactúas y participas con él. Juega con tu hijo, háblale, describe todo lo que le rodea, cántale y pon música.

¡Disfruta mucho de esta etapa que se pasa pronto!

Los mejores juguetes para fortalecer y favorecer el desarrollo de tu bebé

El crecimiento de los pequeños es un factor importante que no se debe descuidar en ningún momento. Desde el nacimiento, nuestro bebé está listo para ir creciendo poco a poco bajo las prácticas adecuadas. Como madres, debemos asegurarnos de que nuestro bebé crezca fuerte y saludable en todos los aspectos, siendo su anatomía y musculatura uno de los más importantes.

Los padres representamos una gran ayuda en el crecimiento de nuestros hijos. Es crucial que pongamos mucha atención al crecimiento de sus músculos y huesitos, siendo claves los ejercicios y juguetes para su propio desarrollo. Por esa razón, en este artículo te facilitaremos los juguetes que más le ayudan a fortalecer sus músculos y a estimular poco a poco su crecimiento.

Primeros meses de vida: Gimnasios para bebés

Son los meses más complicados para fortalecer la musculatura del recién nacido. En sus primeros meses de vida poseen un cuerpo sumamente delicado y, cuando los cogemos,  dan mucha sensación de fragilidad, lo cual hace sentir inseguridad a algunos padres. En este punto, es crucial que estés calmada ya que los ejercicios naturales juegan un papel fundamental.

Estos ejercicios son bastante sencillos y prácticos y poco a poco ayudaran al bebé a desarrollar y fortalecer sus músculos. Puedes encontrar algunos de estos ejercicios aquí.  Estos ejercicios los podemos complementar con el uso de un gimnasio para bebés.

Los gimnasios son juguetes orientados en mejorar la coordinación del pequeño y fortalecer su musculatura mediante el movimiento de diferentes extremidades. Además, mientras ejercitan su delicado cuerpo se divierten muchísimo.

5-6 meses en adelante: Juguetes para estimular el gateo y Saltadores de bebé

Cuando tu hijo tenga 5 o 6 meses, tendrá un cuerpo un poco más robusto y menos delicado, por lo cual se empezará a moverse mucho más de lo habitual. Como padres, debemos estimular los movimientos de nuestro pequeño con un poco de ayuda, siendo el movimiento de rodillas el más importante, ya que este sirve para enseñarlo a gatear.

Hay cientos de juguetes que sirven para estimular el gateo. Los más habituales son los ruedan por el piso con diferentes sonidos y colores, ya que incitan a los niños a que los persigan gateando, cosa que les encanta.

Otro juguete excelente para fortalecer su musculatura son los saltadores para bebés. Este juguete asegura al pequeño por la cintura, quedando a una altura que le permita al niño rozar el piso para dar pequeños saltitos, lo cual es excelente para fortalecer sus piernas. Aunque parezca poco ortodoxo, a los bebés les encanta:

Casi el año de vida: correpasillos

Al acercarse al año de vida, la actividad de los pequeños es mucho mayor. Se mueven con mucha más fuerza, se vuelven bastante curiosos y hasta comienzan a decir sus primeras palabras.

También comenzarán poco a poco a intentar caminar y como padres debemos ayudarles en este proceso. En este momento, los correpasillos son juguetes indispensables. Además, son excelentes para fortalecer sus extremidades inferiores debido al movimiento constante que debe hacer el bebé para impulsar el juguete.

Además, algunos incluyen centro de actividades, por lo que multiplicará su diversión por dos.

No te olvides de ejercicios específicos

Estos son los juguetes que más ayudan a fortalecer su musculatura durante el primer año de vida, aunque recuerda que también lo podemos complementar con ejercicios como hemos visto anteriormente.

 

 

Consejos para proteger a tu bebé del frío en Invierno

Las bajas temperaturas de invierno son todo un dilema para el bienestar de los bebés. Los recién nacidos poseen un 40 o 60 % menos de masa muscular, así que como madres debemos protegerlos de todos los riesgos que trae esta estación.

Muchos personas evitan salir a la calle en invierno, sobre todo con un bebé, sin embargo lo mejor que podemos hacer es adaptarnos a la situación y tomar las precauciones necesaria. El invierno puede ser muy frío, pero no deja de ser sola una estación. A continuación te enseñamos todo lo que necesitas hacer para mantener a tu bebé protegido de las bajas temperaturas.

¿Cómo vestir al bebé en invierno?

A simple vista, se puede pensar que abrigándolo lo suficiente es la manera adecuada de protegerlo, sin embargo es uno de los primeros errores. El método adecuado consiste en vestir al bebé por capas, tres para ser exacto (si la ropa es de algodón mucho mejor). La distribución seria de la siguiente manera:

  • Primera capa: consiste en utilizar ropa flexible, que se adapte a su cuerpecito fácilmente. Esta capa ayuda a alejar el sudor del cuerpo del bebé, ya que si el sudor se enfría, se correría el riesgo de que termine cogiendo un resfriado.
  • Segunda capa: la segunda es una vestimenta un poco más abultada y gruesa que la primera, manteniendo así el calor corporal.
  • Tercera capa: la última consiste en colocar prendas de ropa que sean una o dos tallas mayores que la habitual, protegiéndolo así de la humedad y de cualquier tipo de ventisca.

Se deben analizar muy bien las situaciones para no abrigar en exceso al pequeño. Otra opción sería solo vestirlo con dos capas y utilizar un saco para sillas de paseo que lo abrigue del viento y del frío mientras está en su silla.

También debemos tener en cuenta que la hidratación es un tema importante. Con tantas capas de ropa lo ideal es mantener la piel de bebé hidratada constantemente, por lo que las cremas neutrales para recién nacidos son perfectas.

Protege las zonas importantes

Sus extremidades son la zonas más importantes que debemos abrigar, ya que son extremadamente sensibles. Las orejas, la nariz, las manos y los pies se enfrían más rápido que el resto del cuerpo, por lo cual debemos mantener estas áreas protegidas.

Hay muchas prendas que son perfectas para proteger al bebé, sin embargo, las básicas son los gorros grandes que suelen cubrir las orejas, guantes, calcetines gruesos y algún atuendo que cubra su cuello, ya que algunas bufandas pueden incomodarle o llegarle a asfixiar.

¿Cómo saber si el bebé tiene frío?

Las extremidades son las zonas más propensas a enfriarse. Por esta razón no debemos confiar mucho en ellas para verificar la temperatura del recién nacido. Los lugares más adecuados para identificar la temperatura corporal son la nuca, la frente y el cuello.

Debemos estar atentas y chequear constantemente si las zonas señaladas están frías o sudadas para, luego, actuar en consecuencia.

La temperatura ideal en el hogar

Una temperatura de 23°C o 24°C es la ideal para protegerlo de las bajas temperaturas que trae la estación. Sin embargo, el sistema de calefacción tiende a resecar la piel y las fosas nasales, lo cual puede ser nocivo para el pequeño. Un humificador es suficiente para solventar esta situación.

Reduce la frecuencia y el tiempo de baño

Es muy aconsejable teniendo en cuenta las bajas temperaturas habituales de la temporada. Un baño al día de unos diez minutos o menos es lo ideal.

Una muy buena práctica es templar un poco el pijama antes de colocárselo. Sabemos que con todo el tema del invierno la ropa guardada tiende a ponerse más fría de lo normal. El cambio de temperatura no es bueno, así que ponerle ropa calientita es una muy buena opción.

Evita cambios bruscos de temperatura

Hay que evitarlos en la medida posible, pero no solo los cambios que se podrían producir al salir a la calle con el pequeño, también se deben evitar los cambios de temperatura en el hogar. El momento del baño es uno de ellos.

Las primeras horas del día y la noche es cuando normalmente la temperatura es mucho más baja, así que durante esas franjas debemos abrigar muy bien al bebé siguiendo el consejo de las capas de ropa, a la vez que chequeamos su temperatura corporal a menudo. Si observamos que nuestro hijo tiene calor, podemos retirarle una capa.

Presta atención a su piel

Lo que puede parecer exagerado, está lejos de serlo. Los casos de hipotermia en infantes son toda una realidad. Estos normalmente se deben a la exposición de bajas temperaturas sin el abrigo correcto.

Una de las maneras de identificar si el bebé posee una temperatura demasiado baja es chequear rápidamente su piel, la cual se pone fría, de un color rojo o extremadamente pálida.

El invierno a pesar de traer temperaturas muy bajas y un frío abrumador, no deja de ser una estación, la cual se puede disfrutar si tomamos las precauciones necesarias.

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